सांस जीवन का आधार है

सांस जीवन का आधार है



क्या आपने कभी नदी की वर्तमानता को देखा है यासमुद्र की तरंगें, या क्षेत्र में पेड़ या घास कैसे पंप करता है? बारिश के शोर को देख रहे हो? वर्षागारों के पेड़ों और पेड्स की पत्तियों पर ड्रम कैसे हो सकते हैं? क्या आपने कभी देखा है कि कैसे हवा सूखने वाली पत्तियों को उड़ती है या विशाल पाइंस की शाखाओं में उसका शोर सुनाता है? क्या आपने कभी पहाड़ों में एक झटका सुना है? भूकंप के दौरान धरती के पैरों के नीचे कांपना, उसके शक्तिशाली झटके? यदि आपने कभी ऐसा नहीं किया है, तो इसे करें प्रकृति का निरीक्षण करें जमीन के साथ बीटल कब्र के बाद या एक पक्षी की उड़ान के लिए - अपने पंखों से शोर सुनने की कोशिश करें धारा के बड़बड़ाहट को ध्यान से सुनो। या सूरज से गरम पत्थरों को छूएं - उनकी गर्मी महसूस करें





प्रकृति और मनुष्य एक हैं
















और अगर आप अपने अवलोकन में सावधान रहें,तो आपको अद्भुत चीजें मिलेंगी जो आपने पहले नहीं देखी थी या वे बचपन में इसके बारे में जानते थे, लेकिन वे भूल गए आप देखेंगे कि आपके आस पास की दुनिया जीवित है। आपके आसपास की प्रकृति जीवित है और सब कुछ लगातार आंदोलन में है। यह आंदोलन इसे जीवित बनाता है जो भी लगता है, पहली नज़र में, स्थैतिक, वास्तव में निरंतर गति में है। पेड़ों और घास बढ़ने और मर जाते हैं उनकी जगह में एक और घास, नए पेड़ बढ़ता है। नदियों और धाराएं अपने चैनलों को बदल देती हैं। यहां तक ​​कि पहाड़ों बढ़ने या मर जाते हैं पृथ्वी लगातार अपने इलाके को बदल रहा है

और आप प्रकृति को अनिश्चित काल तक देख सकते हैं और सब कुछ, क्योंकि प्रकृति - सामंजस्यपूर्ण है आंखें समुद्र या बादलों, पेड़ों या फूलों को देखने का कभी टायर नहीं करती हवा की आवाज़ या बारिश की आवाज़ से कोई भी कभी नाराज नहीं है, तरंगों की छिड़कता है। इसके विपरीत, यहां तक ​​कि शांत, सद्भाव के साथ भरता है यहां तक ​​कि गड़गड़ाहट का गाना, गड़गड़ाहट कान के लिए सुखद है

और जंगलों, घास, जंगली फूलों की scents? वे हर व्यक्ति के लिए प्राकृतिक और सुखद हैं

प्रकृति इस सद्भाव में निहित है, यह मौलिक प्राकृतिकता एक व्यक्ति क्या करता है के विपरीत

प्रकृति के साथ तुलना में मनुष्य द्वारा बनाई गई सब कुछकेवल व्यक्तिपरक जानकारी वहन करती है और एक ही रास्ता या दूसरा, लेकिन मनुष्य की रचनाएं, उसके दिमाग की रचनाएं प्रकृति के लिए विसंगति देती हैं। यदि प्रकृति की रचनाएं शांतिपूर्वक पर्यावरण में फिट होती हैं, तो मानव मन की रचना प्रकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ बेवफ़ाई करती है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि मानव मन, मन का काम स्वभाव में व्यक्तिपरक है - मन केवल उसकी धारणा के भीतर दुनिया और सौंदर्य मानते हैं। और जितना अधिक मन प्रकृति को समझता है, दुनिया, जैसा कि वह इसका इस्तेमाल कर सकता है, जितना बड़ा असहमति यह दुनिया को लाता है प्रकृति और मनुष्य के बीच संघर्ष है

लेकिन मनुष्य स्वभाव का राजा नहीं है, न कि उसका गुरु। मनुष्य केवल अपनी गतिविधि से खुद को निर्धारित करता है, लेकिन वह जीवित स्वभाव के नियमों का उल्लंघन नहीं कर सकता है। हालांकि वह खुद को स्वभाव से ऊपर रखता है, वह खुद से अलग हो गया, लेकिन वह अभी भी इसका एक हिस्सा है। वह प्रकृति की जीवित विश्व का हिस्सा है। उसमें कुछ ऐसी चीज है जो वह स्वयं नहीं है - यह उनका जीवन है।

एक व्यक्ति यह नहीं जानता कि वह कैसे जन्म लेता है, वह कैसे रहता है औरवह कैसे मर जाता है उन्होंने उन शारीरिक प्रक्रियाओं का अध्ययन किया जो उसमें होती हैं, लेकिन ये केवल अवलोकन हैं। वह अब जानता है कि यह कैसे काम करता है, लेकिन पता नहीं क्यों यह काम करता है। मनुष्य अपने जीवन और सभी जीवित प्रकृति का आधार नहीं जानता है। किस कानूनों पर

इसलिए, मानव स्वभाव के विज्ञान के रूप में योग श्वास पर बहुत ध्यान देता है।

साँस जीवन का आधार है, इसका स्रोत। मनुष्य, जन्म के समय, अपना पहला सांस बनाता है और मौत के आगमन के साथ आखिरी साँस छोड़ना बनाता है यह वही है जो एक व्यक्ति को जिंदा बनाता है, उसे प्रकृति का एक हिस्सा बनाता है श्वास मनुष्य पर निर्भर नहीं है - यह अपने समानांतर जीवन में रहता है एक व्यक्ति इसे ध्यान नहीं देता - यह बहुत स्वाभाविक है

श्वास जीवन के समान आंदोलन हैनदी या हवा यह पर्यावरण के साथ आसपास के स्थान के साथ एक ही ताल में है लेकिन यह सांस लेने के साथ है कि जीवन की गुणवत्ता जुड़ी हुई है। एक आदमी मदद नहीं कर सकता, लेकिन साँस लेता है, लेकिन वह कैसे साँस लेता है, कैसे उसका श्वास दुनिया से ट्यून होता है, उस पर निर्भर करता है।

देखें कि प्रकृति कैसे काम करती है अपनी प्रक्रियाओं का निरीक्षण करें दुनिया हर समय सांस लेती है - और इसकी सांस और उच्छेदन समुद्र के प्रवाह और प्रवाह हैं, दिन और रात का परिवर्तन, गर्मी और सर्दी, जन्म और मृत्यु। और हमारे श्वास के अपने चक्र भी हैं, जैसे प्रकृति के चक्र साँस लेना के साथ हम पैदा होते हैं और साँस छोड़ने के साथ मर जाते हैं। साँस लेने से, हम अपने आप में जीवन सांस लेते हैं, और साँस छोड़ने के साथ हम अपने जीवन को सांस लेते हैं। और यह प्रक्रिया अंतहीन है तो जीवित पेड़ और पत्थर तो समुद्र और महासागरों में सांस लीजिये। तो चंद्रमा पृथ्वी के चारों ओर फैलता है - उसका शाश्वत साथी तो पृथ्वी सूर्य के चारों तरफ बढ़ती है और सूरज हमारी आकाशगंगा के केंद्र के आसपास है। और यह जादू प्रक्रिया अंतहीन है।

और हमारी सांस की प्राप्ति के लिए आ रहा है, हम आते हैंहमारे चारों ओर जीवन की जागरूकता के लिए जितना अधिक हम दिमाग की बातों पर भरोसा करते हैं, उतना ही हम स्वभाव से हटा दिए जाते हैं। जितना अधिक हम दुनिया को महसूस करते हैं, उतना जितना हम और दुनिया के बीच की दूरी को कम करते हैं। हमारी सांस प्रकृति के साथ एक ताल में लाना, इसे प्रकृति के साथ सिंक्रनाइज़ करते हुए, हमें पृथ्वी के भाग के रूप में खुद की भावना प्राप्त होती है, जीवन की अपनी प्रक्रियाओं का हिस्सा और मौत।

उसकी सांस, दिल की धड़कन, आंदोलन महसूस करनानसों के माध्यम से रक्त, एक व्यक्ति इस जीवन के स्रोत पर पहुंच रहा है, जो स्वयं के अंदर है वह जीवन की परिपूर्णता तक पहुँचता है, सहजता आंतरिक और बाहरी गुणों की सुंदरता और सद्भाव के लिए आता है जो उसे अपनी संभावनाओं से परे जाने की इजाजत देता है। इसे स्वयं करो, यह अवसर है आपकी क्षमता बढ़ने का अवसर, अंतहीन चोटियों के लिए आपका मन