आध्यात्मिक विकास के लिए 10 नियम

आध्यात्मिक विकास के लिए 10 नियम



इन नियमों का पालन करके, आप आध्यात्मिक प्राप्त करेंगेविकास और पूर्णता अपने और अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए जानें आप आत्म-ज्ञान और आत्म सुधार की नई सीमाओं की खोज करेंगे। दुनिया आपको ऐसे ऐसे पहलुओं को दिखाएगी जिन पर आपको संदेह नहीं हुआ। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात ये है कि ये आपकी व्यक्तिगत अनुभव होगी, किताबों और फिल्मों से आध्यात्मिकता का एक साधारण विवरण नहीं। याद रखें कि आध्यात्मिकता का मुख्य मानदंड अनुभव है। इसका मतलब यह है कि आपने व्यक्तिगत अनुभव किया है और इस अनुभव का अनुभव किया है।





आध्यात्मिक खोज आजादी है

















1. जल्दी उठो

सुबह का दिन का सबसे ध्यानमय समय है। अपने सामान्य व्यवसाय और कर्तव्यों से एक घंटे पहले उठो। यह समय आपकी व्यक्तिगत समय है, सामाजिक जिम्मेदारियों से मुक्त है। अपनी आत्मा को समर्पित करो भागो या चलना, योग, चीगोंग या वुशु लें ध्यान करो यह एक नया दिन में आपका योगदान है।

2. हल्के भोजन खाएं।

मांस और कन्फेक्शनरी से इनकार करें ऐसा भोजन शरीर को भारी और धीमा बनाता है इस जीव को हमेशा इस तेजी से बढ़ने, इन सभी भोजनों को पचाने में काम करना पड़ता है। आपके आहार में प्राकृतिक और प्राकृतिक उत्पाद शामिल होना चाहिए

3. मोड का निरीक्षण करें

खाओ, सो जाओ, एक ही समय में काम करें अपना दिन कुशलतापूर्वक बनाएं और हमेशा चुनी गई रणनीति के अनुसार रहें अगर मित्र इससे हस्तक्षेप करते हैं - उनके साथ संवाद करने से इनकार करते हैं या अपनी शर्तों पर संवाद करते हैं यदि काम रास्ते में हो, तो नौकरी बदल दें। अंत में, आपके पास एक जीवन और नियोक्ता हैं, जैसे कि आप - लाखों।

4. शरीर की स्वच्छता बनाए रखें।

हर दिन स्नान या स्नान ले। धोने और साबुन से धो लें त्वचा को साफ होना चाहिए, जिससे कि ईथरिक ऊर्जा अपने चैनलों के माध्यम से मुक्त रूप से प्रसारित हो। याद रखें कि ईथरिक झिल्ली आपकी प्रतिरक्षा है

5. लोगों के साथ अनुकूल रहें

लोगों के साथ मैत्रीपूर्ण और मिलनसार रहें बंद करने और अपरिचित लोगों के लिए मुस्कान संचार में अपने अच्छे मूड, देखभाल और व्यक्ति को ईमानदारी से ध्यान रखें अपने चेहरे पर एक मित्रवत अभिव्यक्ति पहनने के लिए आज से शुरू करें आप देखेंगे कि आपके पास सकारात्मक ऊर्जा कितनी होगी

6. योग करो

योग करें और उसके बाद प्रत्येक ध्यान करेंदिन। यह आधे घंटे ही रहें, लेकिन यह आपका व्यक्तिगत आध्यात्मिक स्थान होगा। योग आपके शरीर में सही धाराओं को स्थापित करेगा, और ध्यान इन धाराओं को उच्च चेतना के चैनल में निर्देशित करेगा।

7. आध्यात्मिक साहित्य पढ़ें

हर दिन, उपयोगी साहित्य और प्रबुद्ध और शिक्षकों के जीवन के बारे में पढ़ने के लिए समय का आवंटन। किताबें जो एक विशिष्ट अर्थ लेती हैं, जीवन के ज्ञान और अर्थ और स्वतंत्रता की खोज में सहायता करती हैं

8. जानकारी के प्रवाह को फ़िल्टर करें

याद रखें कि नब्बे प्रतिशतहर दिन आपके पास आने वाली जानकारी स्पैम है टीवी, समाचार पत्र, रेडियो, इंटरनेट मुख्य चीज़ से आपको विचलित करने के लिए हर संभव प्रयास करता है घरेलू जीवन-शैली और प्राप्ति के लिए व्यावहारिक रूप से क्या आवश्यक है, और शेष को अनदेखा करें।

9. चीजों के साथ संलग्न न करें

लगातार विज्ञापन आपको बाद में पीछा करने के लिए मजबूर करता हैबिना अनावश्यक इन्वेंट्री के फैशनेबल कचरा, जिसके बिना आप कल शांत रूप से प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन आज यह आपके लिए महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण बन गया। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुदाई में मंजिल पर रहना होगा। स्वीकार करें कि आधुनिक तकनीक जीवन को बहुत आसान बना सकती है, लेकिन उन चीजों के साथ पहचाना नहीं जा सकता है जो तराजू के आध्यात्मिक स्तर पर हैं कबाड़ हैं कल जब आप अपने फोन को कचरे में फेंक देते हैं, तो इसे कचरे के साथ समरूप किया जाएगा। समझे कि यह पहले ही कचरा है, कल केवल उसके सच्चे मूल्य दिखाएगा।

10. यौन ऊर्जा को नियंत्रित करें।

यह सिर्फ सेक्स और कामुकता नहीं है, बल्कि सभी को भीcurtsy, आप विपरीत सेक्स को खुश करने के लिए क्या करते हैं। यह एक दर्दनाक कल्पना और स्वप्न है अपनी यौन ऊर्जा के लिए लालची बनें जब यह जम जाता है, तो आपको लगता होगा कि आपके पास ऊर्जा का बड़ा भंडार है आप अपनी शक्ति महसूस करेंगे, और आप खुद को बहुत सारे सेक्स और अराजक आंदोलनों में छप नहीं करना चाहते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने आप को व्यवहार नहीं करना चाहिएइन नियमों का पालन करने के लिए मजबूर होना यदि यह आपको पीड़ित करता है, तो आप अभी तैयार नहीं हैं। आप अपने सभी अस्तित्व के साथ आध्यात्मिक रूप से विकास करना चाहते हैं - बिना भ्रम के, बिना विकृतियों के, संदेह और उपद्रव के बिना चरम पर जल्दी मत करो और कल से सभी पुलों को काट लें - आप इसे मुश्किल पायेंगे, और आप आध्यात्मिकता से घृणा करेंगे। समझने के द्वारा इस पर आने के लिए आवश्यक है थोड़ी ही छोटी सी शुरुआत करने के लिए धीरे-धीरे समझें कि आध्यात्मिक प्राप्ति के बिना आपका जीवन समय की बर्बादी है।