सर्दी के लिए हर्बल चाय कैसे तैयार करें

सर्दी के लिए हर्बल चाय कैसे तैयार करें



कोल्ड - अप्रिय, हालांकि खतरनाक नहींबीमारी और उपचार केवल न केवल पारंपरिक दवाएं हो सकती हैं, बल्कि लोक उपचार भी हो सकते हैं: हर्बल चाय और विटामिन और पोषक तत्व युक्त टिंचर्स।





हर्बल चाय

















हर्बल चाय प्राचीन काल से उनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। आधुनिक शहरी निवासियों फ़्यो या परंपरागत फार्मेसियों में किसी भी हर्बल चाय खरीद सकते हैं।

सर्दी की रोकथाम के लिए, यह सबसे अच्छा पेय हैमल्टीविटामिन चाय पत्तियों और काली क्रीम, रास्पबेरी, समुद्री हिरन का सींग की जामुन के संग्रह से चाय। फल और जंगली गुलाब के पत्तों के साथ चाय विटामिन सी में बहुत समृद्ध है आप इन सामग्रियों को गठबंधन कर सकते हैं या उन्हें अलग से काढ़ा कर सकते हैं। इसे तैयार किए गए जलसेक में चीनी जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसे शहद के साथ बदलने के लिए बेहतर है

रोगाणुरोधी चाय पीने की सिफारिश की है जब कबशरीर में पहले से ही एक सर्दी हो रही है या किसी बीमारी से संक्रमित है वायरस के खिलाफ, ऐसे चाय मदद नहीं करते, लेकिन उनका उपयोग प्रतिरक्षा अधिक स्थिर बनाता है और फेफड़े और श्वसन प्रणाली पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार के चाय को जड़ वायु, थाइम (थाइम), नीलगिरी का काढ़ा माना जा सकता है पेपरमिंट, अजवायन की पत्ती और कैमोमाइल पर आधारित चाय तापमान को कम करती है और डायाफेटिक होते हैं।

पत्थरों की आकृतियाँ खांसी से लड़ने में मदद करती हैंमां और सौतेली माँ, मैरीगोल्ड (आप दोनों पत्ते और फूलों का उपयोग कर सकते हैं), अजवायन की पत्ती। फाइटोनसाइड वाले पाइन कली का काढ़ा, सांस की कमी के साथ झगड़े, खांसी, कफेलदार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

काढ़ा सभी हर्बल चाय उबलते पानी नहीं होना चाहिए,जो चाय के फायदेमंद गुणों को मारता है, और गर्म पानी में 70 से 80 डिग्री तक और एक गर्म रूप में पीने से। वेल्डिंग को 12 घंटे से अधिक नहीं रहना चाहिए, क्योंकि इस समय के दौरान आवश्यक तेलों के वाष्पन और पीने के उपयोगी गुण अत्यंत विवादास्पद होते हैं।